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martes, 23 de marzo de 2010

Lo acepto: soy alcohólico



Cuando tenía 10 años, aproximadamente, empecé a asistir a las reuniones de Alcohólicos Anónimos (AA), sin haber tenido problemas con la bebida. Casi nunca me perdía las reuniones de los martes y los jueves porque disfrutaba mucho escuchando los testimonios de los múltiples usuarios del estrado. Cuando había eventos mayores era de los primeros en llegar y de los últimos en retirarme. Las charlas posteriores a la reunión cautivaban mi atención y me deleitaba con los aperitivos preparados por las compañeras. Eran los tiempos en que me denominaba simplemente El Ultimo D P, porque la privacidad y la humildad son principios vitales de la organización.

AA es la única esperanza para quienes están atrapados por la terrible enfermedad del alcoholismo. Desde entonces he podido observar la efectividad del programa de 12 pasos. Varios compañeros alcohólicos ostentan con orgullo muchos años alejados de la bebida. El alcoholismo es una enfermedad incurable que es posible superar gracias un sencillo programa.

La filosofía detrás del programa de alcohólicos anónimos es, a mi parecer, el motivo de su éxito: la aceptación de la realidad y ser objetivos en la forma de manejarla. El programa de los doce pasos original empieza con el siguiente enunciado:

1.Admitimos que éramos incapaces de afrontar solos el alcohol, y que nuestra vida se había vuelto ingobernable.

En otras palabras, aceptamos la realidad y decidimos enfrentarla. Cómo la vamos a enfrentar es el otro pilar que sostiene el programa:

EL PLAN 24 HORAS

No existen juramentos, ni compromisos sociales de ninguna clase. No decimos nunca mas volveremos a beber , en cambio decimos “Solo por Hoy” no beberemos. El plan 24 Horas. En lugar de jurar dejar de beber para siempre o preocuparse de dejar de beber para siempre nos concentramos en no beber hoy.

Aceptamos que la realidad existe y la enfrentamos de la única forma en que se puede hacer: en tiempo presente.

martes, 16 de junio de 2009

Otra vez la realidad

Dando vueltas por el supermercado me dediqué a observar a los compradores y sus rituales de compra.
Una pareja de jovenes padres se dedicaba con gran afán a elegir la mejor opción entre la amplia variedad de pañales que ofrecía el estante.
Una exigente señora verificaba el aroma de los diferentes shampoos, destapando cada envase de los que se exhibían.
Entre la amplia variedad de precios, marcas y calidades, una ama de casa estaba eligiendo la leche, otra el pan de rodaja y, mas adelante, otro comprador seleccionaba un suplemento vitamínico.

Como toma la gente sus decisiones, ¿será que cierra los ojos y compra lo primero que su mano alcanza?, ¿será que evalua racionalmente en función de la realidad y de los indicadores que esta le provee, como precio y calidad?, ¿será que toma sus decisiones tomando en cuenta las experiencias anteriores?.

¿Será que toma en cuenta la realidad de su saldo en el banco o del contenido de su billetera?

¿O será que debido a sus percepciones personales es incapaz de distinguir la realidad de sus conceptos subjetivos?

Ciertamente, no todos toman la realidad como referente para tomar sus decisiones, pero quienes si lo hacen aseguran mejores resultados.

lunes, 27 de octubre de 2008

Edad y vejez 2

En una anterior oportunidad hice mención de la edad y la vejez. (Ver comentario).
Una de los beneficios de publicar regularmente mis ideas en este blog es que puedo recapitular, reflexionar sobre mis reflexiones y sobre las afirmaciones que de ellas se derivan.
Pues este es el caso.
El pasado viernes, mi día concluyó con una agradable plática familiar en la casa de mi cuñada que estaba de cumpleaños. Sin buscarlo, hicimos mención a la edad y a la apariencia. Mi opinión acerca del tema fue muy cercana a lo expresado en el blog mencionado anteriormente, pero en el fondo tenía una inquietud acerca de mis conceptos.
Mi confusión la aclaré posteriormente, y es en relación a la afirmación con que inicio mi comentario de agosto. No importa como te sientas en relación a la edad que tienes, ni importa como te vean los demás, ni las etiquetas que te pongan de "viejo" o "que joven te ves", lo que realmente importa es la realidad pura, objetiva; cuantos años realmente tienes.
Si estás consciente, de manera objetiva de tu realidad, te comportaras acorde a ella. No te molestarán los calificativos que te impongan, ni te preocuparas de ocultar las huella de los años.
Tus objetivos serán determinados, de manera consciente, de acuerdo a tus posibilidades y actuaras con premura o displicencia, según sea tu realidad.
Según la esperanza de vida media, que es de 85 años, estoy en los primeros años de la segunda mitad de mi vida y debo adecuar mis acciones para cubrir mis prioridades en las áreas de:
  • Salud.
  • Relaciones familiares
  • Salud financiera
... para poder disfrutar de una tercera edad plena de satisfacción y orgullo al momento de volver la vista atrás.